نبأنيوز تسلط الضوء على التأثيرات الأيجابية لتجمع العائلة المغربية في رمضان

يتيح تجمع الأسرة المنتظم فرصة للآباء و الأمهات بمتابعة أولادهم عن كثب وملاحظة التغيرات  في حالتهم النفسية.

يتيح فرصة للآباء و الأمهات بإظهار اهتمامهم ودعمهم لأبنائهم خاصةً في سن المراهقة في وسط زحام الحياة والعمل الذي يسرق الكثير من وقت العائلة .

يتيح فرصة للأمهات بتشجيع أطفالهم على نوعيات الطعام الصحية من خلال كونهم نموذج وقدوة في اختيار نوعيات الطعام المتوفرة على المائدة .

ومن أهم السمات الجميلة في شهر رمضان المبارك التجمعات العائلية المنتظمة على مدار أيام الشهر، سواء على مستوى الأسرة الصغيرة من خلال تجمع جميع الأفراد على موعد واحد للإفطار، أو على تجمع العائلة في رمضان من خلال الزيارات المتبادلة خلال الشهر الكريم .

وتجمع الأجداد والأحفاد على مائدة رمضان يحمل في طياته سر من أسرار فرحتنا بمجئ الشهر العظيم، نعم هذا حقيقي فقد أثبت ابحاث “نبأنيوز “النفسية الحديثة أن تجمع الأسرة و العائلة بشكل دوري منتظم يحمل الكثير من الانعاكسات النفسية الإيجابية على الأفراد، وهذا ما تناولته نبأنيوز في جولتنا عن تجمع العائلة في رمضان هل لـ تجمع العائلة في رمضان شروط ؟ تحدثت العديد من جولات نبأنيوز عن  تجمع العائلة في رمضان ، وكان هدفها دراسة العلاقة بين أوقات تجمع الأسرة لتناول الطعام معاً، و بين المشاكل النفسية و السلوكية المختلفة خاصة لدى أفراد الأسرة الأصغر سناً. و يقصد هنا بتجمع الأسرة أن يكون جميع أفراد الأسرة أو أغلبهم على أقل تقدير مجتمعين في وقت واحد لتناول الطعام معاً، وذلك بما لا يقل عن 5 مرات أسبوعيًا، وبشرط أن تكون الأجواء العائلية ودودة و مريحة لجميع الأفراد، و ألا يكون وقت الطعام مخصص لمناقشة المشاكل الداخلية أو تأنيب و توبيخ أحد أفراد العائلة.

وهنا نجد أن فوائد تجمع العائلة في رمضان :

للمراهقين يقل معدل تدخين السجائر لدى المراهقين بنسبة تصل الى 20% في الأسر التي تتجمع بانتظام .

يقل معدل تناول المخدرات بنسبة تتراوح بين 10 – 20 % لدى المراهقين المنتمين لأسر تتجمع بانتظام .

تنخفض مشاكل تقدير الذات لدى المراهقين أقل 10% في الأسر التي تتجمع بانتظام لتناول الطعام معاً .

تقل معدلات الانتحار لدى المراهقات بنسبة 15% في الأسر التي تتجمع بانتظام .

معدلات الاكتئاب أقل بنسبة تصل إلى 15% لدى المراهين المنتمين لأسر تتجمع بانتظام .

لهذه الأسباب والأسرار التي وراء تجمع العائلة في رمضان كانت صلة الرحم مهمة، لذا لا تتوقفوا عن العزائم في رمضان، ولكن مع تدبير في المال، فالهدف هو السعادة وليس إهدار المال.